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Unsere Kursangebote in Augsburg fördern Gesundheit, Prävention und Wohlbefinden in der Gruppe. Von zertifizierten Rehasport-Kursen bis hin zu Yoga und Pilates – bei uns finden Sie das passende Angebot für Ihren aktiven Lebensstil. Alle Kurse werden von ausgebildeten Therapeuten und Übungsleitern geleitet.
Vom Arzt verordnete Bewegungskurse für Herz-Kreislauf-, orthopädische und neurologische Erkrankungen – mit Krankenkassenzuschuss.
Mehr erfahrenGanzheitliche Yoga-Kurse für Entspannung, Flexibilität und innere Balance – für Anfänger und Fortgeschrittene.
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Effektives Ganzkörpertraining mit Fokus auf Rumpfstabilität, Körperhaltung und Tiefenmuskulatur.
Mehr erfahrenPräventive Übungen und Haltungsschulung für einen gesunden Rücken im Berufs- und Alltagsleben.
Mehr erfahrenBewährte Entspannungstechnik nach Jacobson zum Abbau von Stress und Muskelverspannungen.
Mehr erfahrenGezielte Übungen zur Mobilisation und Kräftigung der Wirbelsäule für mehr Beweglichkeit im Alltag.
Mehr erfahrenVereinbaren Sie jetzt Ihren unverbindlichen Beratungstermin!
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